Você acha que os psiquiatras passam remédios demais e dopam as pessoas?
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Posts com a Tag ‘ritalina’
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22 de junho de 2010
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21 de junho de 2010
Você acredita que as doenças psiquiátricas podem ter origem espiritual?
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Higiene do Sono: Melhore o seu dormir e descanse bem.
19 de junho de 2010
Você já ouviu falar em Higiene do Sono? São medidas para tornar mais fácil o seu relaxamento para conseguir dormir melhor
1 – Não assista televisão nem internet nem leia livro muito atraente, empolgante e interessante: Seu cérebro fica alerta.
2 – Não faça alimentações pesadas ou difíceis de digerir.
3 – Evite exercícios físicos muito puxados antes de deitar.
4 – Não coloque coisas de trabalho na cama, ou próximo dela, se possível nem dentro do quarto, descontamine o ambiente.
5 – Não coma na cama, estude, assista a TV ou converse ao telefone: A cama deve estar associada a descanso e relaxamento.
6 – Diminua as luzes da casa, use o abajur, diminua o volume da TV ou Rádio, se possível as pessoas falem mais baixo também.
7 – Não discuta a relação na cama. Isso também é bom para não atrapalhar o sexo. Associando sempre a cama ao relaxamento.
8 – Não tome banho com água fervendo antes de deitar, de preferência a um banho mais para morno
9 – Evite deixar para pensar nos seus problemas ou afazeres do dia seguinte deitado na cama. Faça isto no sofá da sala.
10 – Anote o horário em que seu sono chegou e procure deitar sempre no mesmo horário. Não deite para esperar o sono.
Reportagem: Memória e Sobrecarga(Fonte:O Globo/Boa Chance)
14 de junho de 2010
Frase
21 de fevereiro de 2010
Vida inteligente é privilégio para poucos, pois não é uma questão somente de capacidade, mas de perseverança.
Sugestão de Livro
15 de fevereiro de 2010
Tìtulo: Bem Vindo ao Seu Cérebro
Autores: Sandra Aamodt e Sam Wang
O livro tem como subtítulo a frase: ¨Por que Perdemos as Chaves do Carro, Mas Nunca Esquecemos Como se Dirige e Outros Enigmas do Comportamento Cotidiano¨
Fala de neurociência em uma linguagem simples levando a um melhor entendimento do funcionamento de nosso cérebro e consequentemente a uma melhor compreensão de nós mesmos. Vale a leitura !
(A venda no site Americanas.com http://www.americanas.com.br/AcomProd/1472/2685726#features )
Frase
26 de janeiro de 2010
3 passos importantes:
Dê um passo de cada vez.
Não dê um passo maior que a perna.
As vezes, um passo para trás, pode representar dois para frente.
Frase
24 de janeiro de 2010
Não siga ídolos, siga os princípios que julgar construtivos a sua realidade.
Frase
20 de janeiro de 2010
¨Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.¨
Eleonora Roosevelt (Ex-primeira dama dos Estados Unidos)
Escala Teste TDAH/DDA em Crianças(Hiperatividade e Deficit de Atenção)
6 de agosto de 2009
Crianças e Adolescentes
O questionário abaixo é denominado SNAP-IV e foi construído a partir dos sintomas do Manual de Diagnóstico e Estatística – IV Edição (DSM-IV) da Associação Americana de Psiquiátrica. Você também pode imprimir e levar para o professor preencher na escola. Esta é a tradução validada pelo GEDA – Grupo de Estudos do Déficit de Atenção da UFRJ e pelo Serviço de Psiquiatria da Infância e Adolescência da UFRGS.
IMPORTANTE: Lembre-se que o diagnóstico definitivo só pode ser fornecido por um profissional.
[ 
SNAP - IV - Versão para impressão ]
Para cada item, escolha a coluna que melhor descreve o(a) aluno(a) (MARQUE UM X):
| Nem um pouco | Só um pouco | Bastante | Demais | |
| 1. Não consegue prestar muita atenção a detalhes ou comete erros por descuido nos trabalhos da escola ou tarefas. | ||||
| 2. Tem dificuldade de manter a atenção em tarefas ou atividades de lazer | ||||
| 3. Parece não estar ouvindo quando se fala diretamente com ele | ||||
| 4. Não segue instruções até o fim e não termina deveres de escola, tarefas ou obrigações. | ||||
| 5. Tem dificuldade para organizar tarefas e atividades | ||||
| 6. Evita, não gosta ou se envolve contra a vontade em tarefas que exigem esforço mental prolongado. | ||||
| 7. Perde coisas necessárias para atividades (p. ex: brinquedos, deveres da escola, lápis ou livros). | ||||
| 8. Distrai-se com estímulos externos | ||||
| 9. É esquecido em atividades do dia-a-dia | ||||
| 10. Mexe com as mãos ou os pés ou se remexe na cadeira | ||||
| 11. Sai do lugar na sala de aula ou em outras situações em que se espera que fique sentado | ||||
| 12. Corre de um lado para outro ou sobe demais nas coisas em situações em que isto é inapropriado | ||||
| 13. Tem dificuldade em brincar ou envolver-se em atividades de lazer de forma calma | ||||
| 14. Não pára ou freqüentemente está a “mil por hora”. | ||||
| 15. Fala em excesso. | ||||
| 16. Responde as perguntas de forma precipitada antes delas terem sido terminadas | ||||
| 17. Tem dificuldade de esperar sua vez | ||||
| 18. Interrompe os outros ou se intromete (p.ex. mete-se nas conversas / jogos). | ||||
Como avaliar:
1) se existem pelo menos 6 itens marcados como “BASTANTE” ou “DEMAIS” de 1 a 9 = existem mais sintomas de desatenção que o esperado numa criança ou adolescente.
2) se existem pelo menos 6 itens marcados como “BASTANTE” ou “DEMAIS” de 10 a 18 = existem mais sintomas de hiperatividade e impulsividade que o esperado numa criança ou adolescente.
O questionário SNAP-IV é útil para avaliar apenas o primeiro dos critérios (critério A) para se fazer o diagnóstico. Existem outros critérios que também são necessários.
IMPORTANTE: Não se pode fazer o diagnóstico de TDAH apenas com o critério A! Veja abaixo os demais critérios.
CRITÉRIO A: Sintomas (vistos acima)
CRITÉRIO B: Alguns desses sintomas devem estar presentes antes dos 7 anos de idade.
CRITÉRIO C: Existem problemas causados pelos sintomas acima em pelo menos 2 contextos diferentes (por ex., na escola, no trabalho, na vida social e em casa).
CRITÉRIO D: Há problemas evidentes na vida escolar, social ou familiar por conta dos sintomas.
CRITÉRIO E: Se existe um outro problema (tal como depressão, deficiência mental, psicose, etc.), os sintomas não podem ser atribuídos exclusivamente a ele.
