A Depressão e o Transtorno Bipolar quando não tratados podem causar neurodegeneração e futuramente contribuir para Demências como Alzheimer.

O Transtorno Bipolar do Humor tem sido cada vez mais comentado nos dias atuais. Até mesmo pessoas leigas em conversas informais têm dito: “- O fulano deve ser bipolar, cada hora ele está de um jeito! ”

Variações de humor ou mudanças de comportamento não são sinônimos de bipolaridade. Os seres humanos estão a todo momento sensíveis aos estímulos do ambiente e também a variações químicas normais do próprio organismo enquanto estão vivendo o seu dia-a-dia. Portanto é inevitável que o humor esteja sempre mudando.

No entanto quando poderíamos chamar estas variações de humor de Transtorno Bipolar? Primeiramente é importante frisar que geralmente há uma alteração emocional profunda e persistente no comportamento do indivíduo. O bipolar é assim chamado porque tem 2 pólos principais, um na euforia(tecnicamente chamada de Mania) e um na Depressão. Nem sempre as 2 fases ocorrem tão claramente.

O conceito de euforia geralmente é confundido com um estado de “alegria”. Na verdade se caracteriza por um estado de excesso de energia, que pode se converter em agressividade, agitação e muita impulsividade. Quadros mais graves podem apresentar comportamento sexual inadequado, questões de grandiosidade e podem incluir até mesmo sintomas psicóticos nas crises agudas. A sensação de diminuição da necessidade de sono também costuma ser marcante.

A depressão é diferente de uma tristeza momentânea ou de alguns dias, é um quadro de desânimo persistente, ás vezes acompanhado de choro fácil e pensamentos negativistas e pessimistas, chegando em alguns casos a idéias de morte.

O médico psiquiatra Dr. Akiskal recentemente propôs uma nova classificação com diversos tipos e graus de bipolaridade, o que tornaria ainda mais polêmica a generalização do Transtorno Bipolar do Humor. Esse conceito ainda não é oficialmente utilizado.

Portanto é fundamental que antes de qualquer pessoa lançar diagnósticos ao vento em meio a uma roda de bate-papo, conheça bem o que está dizendo. Até mesmo porque a pessoa a quem você se refere pode mesmo ser um bipolar e neste caso a melhor forma de lidar é levar informação e por vezes oferecer ajuda, mas nunca rotular e tratar com preconceito.

Equipe Médica Dr. Paulo André Issa

PNAP Neurociência & Psiquiatria

Cérebro & Bem Estar

Você  já suspeitou alguma vez estar com depressão?

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RESPOSTA: Das 23 pessoas que votaram somente 1 disse nunca ter suspeitado estar com depressão. Pressupõe-se também que as pessoas cuja resposta era ¨não¨ podem não ter se interessado em votar.

A depressão já foi chamada de ¨mal do século¨. A OMS Organização Mundial de Saúde estima que até 2020 será a principal doença que afastará as pessoas do trabalho e em 2030 isso causaria uma nova crise econômica mundial por queda na produtividade das pessoas em geral.

Hoje 10% da população brasileira sofre de depressão. A origem ou causa da depressão ainda não é 100% clara para os cientistas, porém sabe-se que há uma grande influência de uma vulnerabilidade genética e fatores de stress do ambiente.

Apesar de já ser mais conhecida hoje, ainda há muita gente que não sabe reconhecer a depressão e acaba não procurando ajuda. O acesso ao tratamento médico com psicólogo e psiquiatra também é difícil, visto que os planos de saúde ou convênios, na maioria dos casos não dão cobertura a este tratamento. Já na rede pública, a lotação e meses de fila de espera é a realidade encontrada. E as consultas particulares costumam ser caras por haver poucos profissionais médicos desta especialidade.

É necessário urgentemente uma conscientização da sociedade quanto ao estilo de vida fortemente relacionado ao stress e que pouco reforça os valores morais e sentimentos do ser humano, tornando sua estrutura emocional e psicológica frágil e vulnerável.

Deve-se cobrar também das autoridades e empresas um maior respeito e investimento na saúde mental da população, visto que os efeitos desta omissão refletirá na qualidade de vida de cada cidadão e do mundo como um todo.

O mesmo descaso que durante décadas ocorreu com a natureza e a ecologia, e hoje desesperadamente tenta-se resolver, pode se repetir dentro de alguns anos em relação a desvalorização do nosso cérebro como órgão vital e regulador de todo organismo humano. Cuide primeiro de sua saúde mental. Se a cabeça vai bem o resto vai bem.

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O suicídio é o sintoma mais grave da psiquiatria. No entanto o tema é muito pouco comentado, seus números são subestimados e pouco (ou nada) se investe em prevenção.

Você já conheceu alguém que se suicidou?

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A China anunciou uma paralização geral de seus trabalhadores, por melhores condições de trabalho. A medida coincide com uma série de suicídios de jovens trabalhadores da empresa Foxconn. Há alguns meses atrás a France Telecom também deixou vazar a informação sobre uma série de suicídios de seus funcionários, o que obrigou a uma intervenção do governo francês sobre o caso. Os dados sobre suicídio nas empresas são pouco divulgados, porém a OMS Organização Mundial de Saúde, já declarou que a Depressão é a doença que mais afastará as pessoas do trabalho até 2020 e declarou também que pode haver em 2030 uma nova crise econômica mundial, ocasionado pelo alto número de profissionais incapacitados. As principais causas destes sintomas emocionais são: O assédio moral, a Síndrome de Burnout e o stress relacionado ao excesso de trabalho, péssimos hábitos de saúde, estilo de vida, mau uso do tempo e abuso de álcool e outras drogas. Por isso cuide-se e denuncie todo o tipo de assédio moral em sua empresa.

Dr. Paulo André Issa faz parte do curso de Pós-Graduação em Sexualidade Humana da USP

Leia informações sobre sexualidade em http://naonaopara.virgula.uol.com.br/author/pauloandre/ (clique nas letras vermelhas)

Ir dormir muito tarde aumenta a ansiedade e piora o sintoma depressivo:

Você dorme antes ou depois de meia-noite?

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RESULTADO:

De 35 pessoas que votaram apenas 9 dormem antes da meia-noite e 26 dormem após este horário. Muita gente pensa que o importante é dormir aproximadamente 8 horas. Entretanto mais importante que dormir 8 horas é o horário em que se vai dormir.

Quando anoitece começamos a liberar substâncias que atuam em nosso relaxamento e se estamos acordados não desfrutamos deste benefício ou se dormirmos tarde, desfrutamos pouco e acabamos alcançando fases pouco profundas do sono e com o sono leve fica-se com a sensação de que descansou-se pouco.

Ao longo da noite os níveis destas substâncias vão se reduzindo e quanto mais próximo do amanhecer começamos a liberar outras substâncias, essas outras já para nos dar energia disposição para encarar o dia. O horário que você acorda então passa a ser tão importante quanto o horário em que dorme.

Se você está dormindo a manhã toda não desfruta dos benefícios destas substâncias energizantes do corpo e por isso quando acorda, elas já diminuíram e tem-se a sensação de que dormirmos bastante mas acordamos cansados.

O cansaço e a sonolência diurna aumentam a ansiedade e a sensação depressiva. Não é a toa que existe o ditado: Deus ajuda, quem cedo madruga.

A falta de tempo ou o excesso de tempo nos trouxe maus hábitos. Fique atento !

O Jornal Nacional neste dia 08/03/2010 exibiu reportagem a respeito da relação entre exercícios físicos e a melhora do funcionamento do cérebro.

Vale a pena conferir no Link: (clique nas letras vermelhas abaixo)

http://jornalnacional.globo.com/Telejornais/JN/0,,MUL1520999-10406,00-FAZER+EXERCICIOS+E+UMA+QUESTAO+DE+INTELIGENCIA.html

A Associação Brasileira de Recursos Humanos, trouxe em seu informe publicitário neste domingo 28/02/2010, no caderno Boa Chance do jornal ¨O Globo¨ a matéria ¨ Burnout, o inimigo quase invisível das organizações.¨ do médico Paulo Cesar Souza da direção técnica do plano de saúde AMIL.

O artigo vale a pena ser divulgado. Leia abaixo: