Você conhece alguém que já tenha se afastado do trabalho por doença emocional, psicológica, psiquiátrica ou neurológica?
Responda no item Comentários abaixo.
Você conhece alguém que já tenha se afastado do trabalho por doença emocional, psicológica, psiquiátrica ou neurológica?
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A revista ¨Veja¨ desta semana traz reportagem associando o ¨stress¨ ao surgimento de alguns tipos de câncer.
A matéria completa você lê pelo Link: (clique nas letras vermelhas abaixo)
http://veja.abril.com.br/noticia/saude/stress-ajuda-desenvolver-cancer-525818.shtml

O Jornal Nacional neste dia 08/03/2010 exibiu reportagem a respeito da relação entre exercícios físicos e a melhora do funcionamento do cérebro.
Vale a pena conferir no Link: (clique nas letras vermelhas abaixo)
A revista ¨Isto ɨ desta semana traz interessante reportagem sobre a Meditação. Na pagina da revista na internet você encontra também uma entrevista sobre o assunto. Vale conferir !
Você acompanha na íntegra pelo Link: (clique no sublinhado abaixo)
http://www.istoe.com.br/reportagens/51821_O+PODER+DA+MEDITACAO+PARTE+1

1 – Dormir antes da meia-noite.
2 – Fazer alguma atividade ao ar livre(se possível caminhadas cronometradas).
3 – Evitar excesso e abuso de Álcool e Café.
4 – Não ficar muito tempo sem se alimentar(mais de 3 horas).
5 – Ter lazer, fazer algo que gosta pra você.
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